Huvudämnet i dagens inlägg är hår. Närmare bestämt: Varför de flesta av oss INTE VET hur man tvättar håret på rätt sätt! Denna till synes harmlösa rutin kan i värsta fall slita mer på håret än göra nytta. Det har visat sig att vi antingen tvättar håret på fel sätt eller använder produkter som inte passar vår hårtyp. Idag ska jag presentera det bästa sättet för att tvätta håret, vilka produkter man ska använda och hur ofta håret bör rengöras. Trevlig läsning!

Varför är det viktigt att tvätta håret?

Denna enkla fråga kan visa sig ha ett svårt svar. Hår gillar inte att bli tvättat! Hårbotten gillar det, eftersom talg produceras där, men håret gillar inte att tvättas för ofta. Viktiga mineraler och andra näringsämnen försvinner ur håret när det tvättas. Det är upp till vilket schampo du använder som gör skillnaden. Det finns vissa ställen i världen där kvinnor bara använder naturliga oljor för att rengöra håret. Kvinnor som tillhör Himba-stammen använder inte ens vatten. Vi blöter ner håret, schamponerar och sköljer ur. Skummet kan ge olika effekter, därför är det bra att ta reda på vad det är gjor av. Det är mitt första tips på HUR MAN TVÄTTAR HÅRET.

Hur tvättar man håret och hårbotten?

Välj rätt schampo

Kärnan i problemet ligger i olämpliga hårprodukter. Om jag säger såhär, om du vill ha en viss effekt på ditt hår, leta efter schampon som är anpassade för din hårtyp. Till exempel, torrt hår behöver styrka och fukt, tunt hår behöver volym och oljigt hår behöver rengöras och talgproduktionen balanseras. När du väljer ett schampo, tänk på vilka behov ditt hår har.

Använd SLS- och parabenfria schampon

Vad är parabener och ämnen så som SLS och SLES? Kortfattat är de konstgjorda ingredienser som används för att konservera produkten och/eller skapa lödder. De förbättrar verkligen inte håret, effekten är rent av dålig.

Använd inte för mycket schampo!

Det kommer inte göra håret renare eller göra det mer hälsosamt och glansigt bara för att du använder en halv flaska för varje tvätt. Det räcker ofta med väldigt lite för att kunna tvätta igenom hela håret. Hur vet man vad som är tillräckligt? Börja med att fördela en droppe schampoo och massera in i hårbotten. Om du upptäcker att löddret som skapas täcker hela håret så har du använt tillräckligt.

Häll inte schampo direkt i hårbotten!

Innan du schamponerar håret, häll upp shampot i handflatan och blanda med vatten. På så sätt kan du tunna ut schampot och göra det skummigt, vilket är lättare att fördela över hela håret.

Fokusera på hårbotten

Schampo måste fördelas över hårbotten, skummet borde täcka håret, Fortsätt tvätta håret för att skummet ska rinna ner över håret. De flesta av oss applicerar schampot i hela håret, men det kan slita på håret och torkar ut det.

Tvätta håret två gånger om du behöver

Ibland behöver oljigt hår tvättas två gånger, så om du känner att det inte är tillräckligt rent kan du tvätta det igen.

Använd inte för varmt vatten för att skölja av schampot!

Lita på mig, håret gillar inte varmt vatten. Kallt vatten kan jämna ut hårstråna och förbättra blodcirkulationen, vilket gör det bättre lämpat för håret. Försök därför att använda ljummet vatten för att skölja ur schampot.

Gnugga inte håret med en handduk!

Vrid ur håret och svep in det i en bomullshanduk. Under inga omständigheter borde du gnugga handduken mot blött hår, det är mer mottagligt till slitage och hårt gnuggande skadar hårets struktur.

Okej, jag tror att alla problem som jag tagit upp idag kommer hjälpa dig att tvätta håret mer ansvarsfullt. Nu känner du till de vanligaste misstagen vid hårtvätt som du bör undvika. Men det finns fortfarande två saker jag vill förklara.

Första, hur ofta man bör tvätta håret. Så ofta man vill och behöver. Det bästa råd jag kan ge dig är att observera ditt eget hår och dina vanor för att hitta en rutin som passar dig. Du kan till och med tvätta håret varje dag.

Andra, hur tvättar man håret snabbare? Det finns inget som kan påskynda tvättandet, men om du har ont om tid kan du välja att använda torrschampo istället. Gör det bara då och då när du verkligen behöver.

Det var allt jag hade att säga idag. Kom ihåg mina råd nästa gång du tvättar håret!