Hej 🙂

Det som vid första anblick kan verka enkelt kan ofta orsaka många problem. Hårvård. Är du säker på att du vet hur man tar hand om håret på rätt sätt? Vet du vad som måste göras för att förhindra håravfall och inte förlora volymen? Hur ger man glans till håret och vilken stylingteknik ska man använda för att inte skada hårstråna?

Idag tillägnar jag mitt inlägg till att prata om problemet med medveten hårvård. Jag ska avslöja några tips på hur du får glansigt hår med volym. Tack vare dessa tips har jag sällan en dålig hårdag.

Hårvård. Kom ihåg detta!

Jag ska börja med att påminna om att det mest effektiva sättet att hjälpa håret att behålla ett friskt utseende är att använda sig av en omfattande hårvårdsrutin. Detta betyder mer eller mindre att du måste ta hand om håret, inte bara på ytan med balsam, serum och naturliga oljor, utan även från insidan med rätt kost, vitaminer, och djupgående kosmetika.

Om du vill ha vackert och tjockt hår, måste du komme ihåg några effektiva regler för hårvård:

• less is more: för mycket kosmetika är inte bra för håret
• regelbunden blekning, färgning eller värmestyling sliter på håret
• värmeskydd både vid styling och solsken är ett måste.
• naturlig hårvård är bättre, särskilt med skönhetsoljor
• det är bäst att vårda hårets längder: återfukta, ge näring och återuppbygga
• allt börjar i huvudet, ta hand om hårbotten för att få vackert hår!

Smart hårvård steg för steg

1. TVÄTTA HÅRET – hårvård börjar stunden då du sträcker dig efter schampoflaskan, så det är viktigt att du väljer en som är fri från SLS, SLES och andra potentiellt skadliga substanser. Jag vill även påminna om att du borde tvätta håret försiktigt, inte gnugga eller rufsa till det.
2. TORKA HÅRET – regeln är enkel: om du kan, låt håret lufttorka. Att utsätta håret för varmluft som skapas av en hårfön sliter på håret och kna orsaka frissigt och statiskt hår. Men om du behöver snabba på torktiden, sätt hårfönen på medelvärme.
3. HÅRVÅRD – jag kan fortsätta utveckla konceptet hårvård, det skulle ta flera timmar att täcka allt men jag ska försöka vara kortfattad. Läs vidare för att se mer information nedan.
4. HÅRSTYLING – enligt mig är den oslagbara stylingtekniken den som görs på under natten. Det är bättre för håret och lika effektivt som värmestyling, du kommer att få samma resultat av ökad volym och form. Vad är styling som görs under natten? Det är enkelt: allt som behövs att spolar eller bitar av bomullstyg som du virar in håret i innan du går och lägger dig. På morgonen har du vackert lockigt hår.

Mina bevisade tips på hur man ger håret näring

Jag vet att var och en av oss har testat och provat på många tekniker för att hålla håret friskt, vackert och förhindra det från att trilla av. Allt jag kan göra är att avslöja mina tricks, men ver och en av er måste utarbeta er egna skräddarsydda hårvårdsrutin. Endast personliga hårvårdsrutiner är 100% effektiva.

Mycket plats i min sminkväska tas upp av naturliga skönhetsoljor som erbjuder många användningsområden. Jag använder dem till exempel i håret innan jag tvättar det, fönar det (för att ge värmeskydd) och för att vårda hårtopparna. Jag brukar även göra oljebehandlingar regelbundet för att kunna ge håret värdefulla lipider, vitaminer och mineraler.

Sen har jag såklart även balsam och masker som jag använder då och då. Vad som länkar samman alla dessa hårvårdsprodukter är det faktum att de är naturliga, eftersom mitt hår haft dåliga reaktioner från produkter som innehåller många konstgjorda ämnen.

Hur vårdar man hårbotten?

Glöm inte bort hur viktig hårbotten är. Det är trots allt här som håret växer. Det är viktigt att se till att håret har en bra och näringsgivande grund. Den bra nyheten är att du inte behöver veta hur man tar hand om hårbotten, du behöver bara använda dig av naturliga oljor. Sen kommer du att förstå att det inte krävs några dyra behandlingar för att njuta av ett vackert hår.

Mitt sätt för att vårda hårbotten på ett proffsigt sätt är att ge den en oljebehandling, vilket innebär att jag regelbundet masserar en blandning av oljor i hårbotten (jag gillar ricin- och mandelolja). Jag brukar utföra denna hemmabehandling före varje hårtvättning. På så sätt är min hårbotten aldrig uttorkad, har inte mjäll eller kliar. Istället har jag tjockt hår med mycket volym.

Skadar verkligen hårstyling?

Till sist, ett par ord om hårstyling eftersom det är den faktor som orsakar mest skada på håret. Detta bevisar att vi stylar håret på fel sätt.

Det är värt att titta närmare på hur vi stylar håret. Enligt mig är det bättre att styla torrt hår eftersom vi inte utsätter håret för en snabb uttorkning. Blött hår är även mer mottagligt till skada, vilket gör det bättre att styla håret när det är torrt.

Men om du inte vill vänta tills håret lufttorkat, rekommenderar jag att du testar att styla det under natten. Detta är en paraplyterm som inkluderar metoder så som spoler, flätor eller knutar. Jag rekommenderar denna metod!

Berätta gärna i kommentarerna om du vill veta mer om medveten hårvård 🙂